Zażywaj więcej produktów zawierających witaminę D, np: jajka, tran, ryby (?). Możesz też kupić tabletki musujące z wapnem i witaminą D, może to coś pomoże, ale nie daje głowy.
to winko czosnkowe, bo ono musi jakis czas postac i pozniej sie pije albo tabletki z czosnku/czosnkiem, tranvit (tran i czosnek) na oczyszczenie zatok inhalacje z mucosolvanu albo picie acc, fluomucil itp - niby na odflegmienie przy kaszlu, ale przy katarze/zatokach potrafi niezle pomoc
[...] Z mlekiem jest nawet ok, to samo z twarogiem, ale najlepiej jak najmniej mielonym. Dziwna jestem. :) Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : jakiś rok temu straciłam miesiączkę (zbyt drastyczna pseudo-dieta), dostałam jakieś lekkie tabletki na wywołanie, ale nie pomogły. Miesiączka wróciła [...]
[...] wpada z jaj od wiejskich kur, skubiących sobie trawkę i prawdziwego, wiejskiego mleka. Malutkie to niestety źródła, ale więcej wskórać nie mogę. Istnieją co prawda na rynku tabletki z wyciągiem z alg. Zawierają DHA i EPA , ale są baaardzo nieekonomiczne i wydaję mi się, że po prostu zbyteczne. Może ktoś kiedyś wpadnie na lepsze, bardziej [...]
[...] za szybka odpowiedz, chce kupic tran, lykac go rano i wieczorem, do tego myslalem o jakis witaminkach tylko nie wiem jakie, a te MAXIVIT z tego co w necie widze kosztuja jakies 35zl za 100tabletek, raczej w aptece ich nei dostane, wiec pozostaje mi jedynie zamawiac z internetu, i jeszcze jedno pytanie, tabletki tabletki mam brac raz dziennie?
[...] GAINER POSIŁEK 6 ostatni godzina 22:00 - 23:00 Ser biały 200 gram - CHUDY oliwa z oliwek 10 ml mleko 200 ml mam jeszcze pytanie czy w 1 posilku tran mogą mi zastąpić tabletki z apteki czy ma to byc posilek z tranem w sobie jesli tak to co mam tam wstawić ... co zawiera duzo tranu oprocz wieloryba bo tego w sklepach niema Zmieniony przez [...]
[...] GAINER POSIŁEK 6 ostatni godzina 22:00 - 23:00 Ser biały 200 gram - CHUDY oliwa z oliwek 10 ml mleko 200 ml mam jeszcze pytanie czy w 1 posilku tran mogą mi zastąpić tabletki z apteki czy ma to byc posilek z tranem w sobie jesli tak to co mam tam wstawić ... co zawiera duzo tranu oprocz wieloryba bo tego w sklepach niema DLA MNIE TROCHE [...]
Wow, Strmuyk, ale jesteś obcykana! Póki co na zatoki sprawdza się Sinupret - katar nie robi się bakteryjny, zatoki się dotykają i łatwiej je oczyścić, ale nie zmienia to faktu, że praktycznie każda infekcja kończy się "zawalonymi zatokami". Tabletki z czosnku i tran wpisuję na listę do wprowadzenia w życie.
Pomiary i miska. Dziś mam kryzys słodyczowy, ale się nie poddam. Nadeszły pewne dni i jakaś jestem napuchnięta ;) Idę maszerować może pomoże ;) Napoje: woda, herbaty owocowe Tabletki: Vita-min plus, Tran Aktywność: marsz - chciałabym ok. 45 min /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9bf21c6e712f49d3add935a3457b0302.png [...]
[...] miesiączkujesz: zazwyczaj miałam odchylenia od normalnego, regularnego cyklu. W czasie stosowania diet oczywiście występowały ogromne spóźnienia. Przez niecały rok brałam tabletki anty. czy bierzesz tabletki hormonalne: już nie (od czerwca) czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]
[...] między czymś takim a kapsułkami. Naprawdę. spróbuj też przed treningiem coś takiego jak - korzeń arktyczny ;D powaga! Daje energię, lepiej się można też skupić. Jedyne tabletki które łykałem i czułem że dawały rezultaty. A do tego odtruwają organizm i są nieszkodliwe - skrajnie naturalne i trochę zapomniane. Polecam również herbatę z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ktoś czy taki tran jest ok? http://www.doz.pl/apteka/p60048-Mega_Tran_kapsulki_bez_dodatku_cukrow_60_szt. Ew. http://www.doz.pl/apteka/p60835-Omega_3_Colfarm_kapsulki_60_szt Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2014-12-04 23:20:02 To drugie lepsze, bo ma ~18% EPA i 12% DHA, jak większość tego typu suplementów, chociaż tabletki mają ~500mg oleju.
[...] ; 40x1 ; 42kg x1... Olej rybny albo w aptece (tran) lub inne Omega3 z ryb, porownuj zawartosc , albo odpowiednio przerobiony ma OLimp (Omega3 Gold lekko podrasowany, dwie tabletki dzinnie sie bierze) Mozesz wedzona, co prawda wedzenie nie jest idelanie zdrowe ale czasami zjesc nie zaszkodzi lepiej olej slonecznikowy, z orzechow jak masz cos, [...]
[...] zapalenie spojówek ;/ dlatego biorę tran w kapsułkach -niedomykalność zastawki 1 stopnia, kardiolog przepisała mi magnez czy regularnie miesiączkujesz: od tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: magnez, witaminy, tran czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia w domu, bieganie, [...]
[...] jedno... @@-) Zapisałam się na wizytę do innego- będzie w styczniu :)) a po prywatnych mi się już nie chce latać, bo raz szkoda kasy, a dwa, że zawsze trafiałam na takich co mi wciskali tabletki anty... Bardzo proszę o jakąś radę {:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/637c9a8015804db083b610c64a4cff78.jpg Zmieniony przez - DietON w dniu 2013-11-21 15:36:19
a co bardziej sie oplaca te tabletki z kawsami omega3 i olej lniany czy osobno tran kupic i olej lniany. jakiej firmy ten tran(obojetnie smak) i olej lniany, taki z apteki to chyba najlepszy??
[...] : nie lubię mięsa, rzadko jadam ryby, nie spożywam cukru, mało skrobii, nic z oczyszczonej mąki, żadnych fastfoodów Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : tabletki antykoncepcyjne Preferowane formy aktywności fizycznej: fitness Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : tylko tran Stosowane wcześniej [...]
[...] Mega Caps - 5 kaps przed treningiem siłowym + 5 kaps po treningu siłowym, a przed aerobami 4. BIOGENIX Pro Longatum - 40g przed snem 5. Olimp Vita-Min Multiple Sport - 2 tabletki po posiłku przedtreningowym Wheya mam czekoladowego, spróbowałem dzisiaj po siłce i smak bardzo dobry - rozpuszczałem z wodą. ProLongatum jest waniliowy i tu smak [...]
[...] tłuszczów Późno wstałam i wszystkie sklepy zielarskie były już zamknięte, a w sklepach ze zdrową żywnością nie znalazłam oleju kokosowego Z pozytywnych wiadomości: kupiłam tabletki z wiesiołkiem, tran, witC, MgB6 i zaczynam się suplementować Martucca BARDZO, baaardzo Ci dziękuję za pamięć, za szczegółową i specjalnie do mnie dostosowaną [...]
[...] jordana - lub nieco tansze activita carbo energy power 2 MLO power surge rowniez polecany napoj przez jordana uzupelniajacy poziom elektrolitow itp 3 amino 2300 rowniez tabletki polecane przez jordana slyszalem takze ze dobre sa tabletki z rybim tluszczem (tran) sa tanie a takze niskotluszczowy serek typu cottage cheese dodam moze do tego [...]